Tour à tour professionnel, conjoint, parent, ami, bénévole… il n’est pas toujours simple de tout concilier. Nous passons en permanence d’une dimension à l’autre.

L’objectif de la conférence est d’apprendre à identifier toutes ces dimensions et à nourrir chacune des relations correspondantes en fonction de leurs spécificités.

Nous verrons également comment rester attentifs à ne pas polluer une relation par une autre et comment ne pas faire payer dans une relation ce qui est mal vécu dans une autre.

Chef d’entreprise, dirigeant, manager, salarié, chacun participe à la vie de l’entreprise.

Et si la qualité de la communication était la matière première essentielle de chaque entreprise ?

Comment améliorer le climat relationnel pour faire de l’entreprise (ou l’institution), un lieu d’échange, de créativité, d’épanouissement et donc de performance et d’efficacité ?

Comment limiter les conflits, les incompréhensions, les non-dits pour que chacun puisse déployer le meilleur de lui-même ?

Je propose des outils et des repères de communication simples et structurants pour vivre les relations professionnelles de manière sereine.

*Titre de la conférence mais également le titre d’un livre de Jacques Salomé paru aux éditions Albin Michel.

« J’ai mis longtemps à comprendre cette évidence que la personne avec laquelle je passais l’essentiel de ma vie était… moi-même ».
Jacques Salomé.

Si je suis la personne avec qui je passe le plus de temps, est-ce que je peux apprendre à m’aimer, à être un bon compagnon pour moi-même ?

Cela suppose que je puisse m’écouter avec bienveillance et dans le non jugement ; que je me respecte dans mes besoins fondamentaux ; que j’ose me montrer tel que je suis et pas tel que les autres voudraient que je sois… Que je me responsabilise dans mes propres choix.

Je propose des règles, des repères simples et structurants pour devenir un bon compagnon pour soi-même et entretenir des relations respectueuses avec soi et avec ceux qui nous entourent.

Les émotions sont un langage. Et si nous apprenions à les écouter pour savoir ce qu’elles ont à nous dire ?

 Les émotions telles que l’agacement, la colère peuvent être déclenchées par le comportement ou les propos d’autrui. Cependant, elles nous appartiennent. Ce sont des signaux qu’il est important d’apprendre à écouter pour mieux vivre avec.

L’objectif est de comprendre l’origine des comportements réactionnels et d’acquérir des outils pour mieux les gérer.

En tant que parents, nous avons la responsabilité d’élever nos enfants pour les amener vers l’autonomie.
Pour beaucoup d’entre nous, ce rôle est le plus important et le plus réjouissant que nous ayons à vivre. Nous devenons parents en même temps que nos enfants grandissent. Cette aventure est source de grandes joies mais aussi de grandes difficultés. Souvent nous trouvons l’attitude juste, mais parfois, nous nous sentons démunis, sans savoir comment faire autrement.

Je propose des points de repère concrets pour trouver le bon positionnement en tant que parents ; et des règles de communication facilement applicables pour établir avec nos enfants des relations saines, porteuses de croissance et d’autonomie.

La technologie offre de nombreux moyens de communication qui permettent d’être en contact avec un grand nombre de personnes, aux quatre coins du monde.

Mais je peux être joignable jour et nuit sans savoir communiquer vraiment avec ceux qui comptent le plus pour moi ou qui partagent ma vie. Comment entretenir des relations équilibrées avec ma famille, mes amis, mes collègues de travail ? Que faire des «Pollutions » qui circulent parfois dans ces relations ?

Je propose des règles, des repères simples et structurants pour devenir auteurs de relations saines, harmonieuses, respectueuses des autres et de nous-mêmes.

« Quand il y a le silence des mots, va se réveiller trop souvent la violence des maux ». Jacques Salomé

Maladie ou mal à dire… Et si nos maux étaient des langages symboliques avec lesquels nous tentons de dire ou de cacher l’indicible ?

Entendre le sens de notre somatisation est un chemin laborieux et labyrinthique. Il faut beaucoup d’humilité pour tenter de répondre à « Qu’est ce que je tente de dire, et à qui, avec ce symptôme, que je n’arrive pas à dire avec des mots ? ».

Je tente d’identifier les grandes origines possibles des somatisations afin d’être à l’écoute du langage de notre corps, pour rétablir des relations en santé avec nous-même.

« Qu’est-ce qui permet à deux êtres de vivre en couple dans la durée ?
L’amour et les sentiments sont de précieux « ingrédients » mais ils ne sont pas suffisants. C’est la qualité de la relation qu’ils vont se proposer l’un à l’autre qui permettra à chacun de s’épanouir au sein du couple tout en étant pleinement lui-même ».

Je propose des points de repère pour éclairer ce qui se joue dans une relation de couple et des moyens concrets pour vivre une relation créatrice, épanouissante et respectueuse.

Est-ce que notre mode de vie, notre environnement, notre société, nous éloigneraient de l’essentiel, de ce qui est vital pour nous ?

La confusion entre « besoins » et « désirs » est à l’origine de beaucoup de mal être et de violence.

Quels sont les besoins de l’enfant et ceux de l’adulte ? Y a-t-il un risque à ne pas répondre à ses besoins ? Des désirs peuvent-ils cacher des besoins ?

L’objectif de cette conférence est d’apprendre à distinguer les « besoins » des « désirs » pour agrandir la part de vivant qui est en chacun de nous.

Tour à tour professionnel, conjoint, parent, ami, bénévole… il n’est pas toujours simple de tout concilier. Nous passons en permanence d’une dimension à l’autre.

L’objectif de la conférence est d’apprendre à identifier toutes ces dimensions et à nourrir chacune des relations correspondantes en fonction de leurs spécificités.

Nous verrons également comment rester attentifs à ne pas polluer une relation par une autre et comment ne pas faire payer dans une relation ce qui est mal vécu dans une autre.

Chef d’entreprise, dirigeant, manager, salarié, chacun participe à la vie de l’entreprise.

Et si la qualité de la communication était la matière première essentielle de chaque entreprise ?

Comment améliorer le climat relationnel pour faire de l’entreprise (ou l’institution), un lieu d’échange, de créativité, d’épanouissement et donc de performance et d’efficacité ?

Comment limiter les conflits, les incompréhensions, les non-dits pour que chacun puisse déployer le meilleur de lui-même ?

Je propose des outils et des repères de communication simples et structurants pour vivre les relations professionnelles de manière sereine.

*Titre de la conférence mais également le titre d’un livre de Jacques Salomé paru aux éditions Albin Michel.

« J’ai mis longtemps à comprendre cette évidence que la personne avec laquelle je passais l’essentiel de ma vie était… moi-même ».
Jacques Salomé.

Si je suis la personne avec qui je passe le plus de temps, est-ce que je peux apprendre à m’aimer, à être un bon compagnon pour moi-même ?

Cela suppose que je puisse m’écouter avec bienveillance et dans le non jugement ; que je me respecte dans mes besoins fondamentaux ; que j’ose me montrer tel que je suis et pas tel que les autres voudraient que je sois… Que je me responsabilise dans mes propres choix.

Je propose des règles, des repères simples et structurants pour devenir un bon compagnon pour soi-même et entretenir des relations respectueuses avec soi et avec ceux qui nous entourent.

Les émotions sont un langage. Et si nous apprenions à les écouter pour savoir ce qu’elles ont à nous dire ?

 Les émotions telles que l’agacement, la colère peuvent être déclenchées par le comportement ou les propos d’autrui. Cependant, elles nous appartiennent. Ce sont des signaux qu’il est important d’apprendre à écouter pour mieux vivre avec.

L’objectif est de comprendre l’origine des comportements réactionnels et d’acquérir des outils pour mieux les gérer.

En tant que parents, nous avons la responsabilité d’élever nos enfants pour les amener vers l’autonomie.
Pour beaucoup d’entre nous, ce rôle est le plus important et le plus réjouissant que nous ayons à vivre. Nous devenons parents en même temps que nos enfants grandissent. Cette aventure est source de grandes joies mais aussi de grandes difficultés. Souvent nous trouvons l’attitude juste, mais parfois, nous nous sentons démunis, sans savoir comment faire autrement.

Je propose des points de repère concrets pour trouver le bon positionnement en tant que parents ; et des règles de communication facilement applicables pour établir avec nos enfants des relations saines, porteuses de croissance et d’autonomie.

La technologie offre de nombreux moyens de communication qui permettent d’être en contact avec un grand nombre de personnes, aux quatre coins du monde.

Mais je peux être joignable jour et nuit sans savoir communiquer vraiment avec ceux qui comptent le plus pour moi ou qui partagent ma vie. Comment entretenir des relations équilibrées avec ma famille, mes amis, mes collègues de travail ? Que faire des «Pollutions » qui circulent parfois dans ces relations ?

Je propose des règles, des repères simples et structurants pour devenir auteurs de relations saines, harmonieuses, respectueuses des autres et de nous-mêmes.

« Quand il y a le silence des mots, va se réveiller trop souvent la violence des maux ». Jacques Salomé

Maladie ou mal à dire… Et si nos maux étaient des langages symboliques avec lesquels nous tentons de dire ou de cacher l’indicible ?

Entendre le sens de notre somatisation est un chemin laborieux et labyrinthique. Il faut beaucoup d’humilité pour tenter de répondre à « Qu’est ce que je tente de dire, et à qui, avec ce symptôme, que je n’arrive pas à dire avec des mots ? ».

Je tente d’identifier les grandes origines possibles des somatisations afin d’être à l’écoute du langage de notre corps, pour rétablir des relations en santé avec nous-même.

« Qu’est-ce qui permet à deux êtres de vivre en couple dans la durée ?
L’amour et les sentiments sont de précieux « ingrédients » mais ils ne sont pas suffisants. C’est la qualité de la relation qu’ils vont se proposer l’un à l’autre qui permettra à chacun de s’épanouir au sein du couple tout en étant pleinement lui-même ».

Je propose des points de repère pour éclairer ce qui se joue dans une relation de couple et des moyens concrets pour vivre une relation créatrice, épanouissante et respectueuse.